Comment traiter l’insomnie

 

Des solutions pour dépasser la dépendance aux médicaments.

par le Dr. Marina Angeli, Psychiatre

 

Voici un article sur un sujet qui intéresse un grand nombre d’entre nous. Rares sont ceux, en effet, qui n’ont pas été concernés, ne serait-ce qu’à certains moments de leur vie, par l’insomnie.

Le Docteur Angeli est riche d’une expérience de médecin et de spécialiste en thérapie florale depuis plusieurs années. Son témoignage et les solutions qu’elle propose devraient aider la plupart d’entre nous à trouver les essences appropriées à notre cas particulier.

Mais ne perdons pas de vue que l’insomnie est un symptôme: les causes peuvent être multiples et profondément enracinées. Patience, donc, il s’agit d’un traitement à moyen ou long terme et qui peut exiger des remaniements. Vous pouvez améliorer votre mélange en consultant le répertoire de symptômes régulièrement. Vous affinerez votre connaissance de vous-mêmes et vous constaterez que les “réponses” surgiront de plus en plus spontanément dans votre esprit.
 
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